Le blog 8LIMBS – Inspiration, transformation et dépassement
Des articles puissants sur la boxe, la confiance en soi et la progression mentale et physique. Que tu sois novice ou expérimenté(e), tu trouveras ici de quoi nourrir ta pratique, renforcer ton mental, et avancer à ton rythme.
Pourquoi le Muay Thai est plus qu'un simple spo...
Envoyer des coups de pied et des coups de poing consomme beaucoup d'énergie. Le monde du fitness et, plus globalement, de la remise en forme commence à se rendre compte...
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Pas d’âge, pas de limite, voici 4 raisons pourq...
Une fois que vous commencez à avoir 50, 60 ou même 70 ans, le corps commence à s'affaiblir au fil des années. La majeure partie des seniors se laisse piéger...
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Voici comment la pratique des arts martiaux peu...
Une chose dont nous sommes tous victimes dans ce monde, c'est le temps. Chaque jour qui passe et un jour de plus dans notre vie et au fil du temps,...
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Les 5 meilleurs avantages des arts martiaux pou...
La pratique des arts martiaux présente une myriade d’avantages pour les personnes de tous âges. Pour les personnes plus âgées en particulier, les arts martiaux ont la capacité de solliciter...
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5 façons dont les arts martiaux vous rendent me...
À un moment donné, lors de sa carrière, tout le monde se demande où l'on se situe par rapport à nos pairs. Plus nous nous efforçons de nous améliorer, et...
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5 façons dont les arts martiaux peuvent réduire...
Même si vous n'aimez pas être assis toute la journée à un bureau, c’est devenu la norme dans la plupart des métiers que nous exerçons aujourd'hui. Contrairement à avant, les...
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