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La boxe thailandaise et le fitness, une alchimie à votre service.

Le concept 8limbs, est né de la fusion de 2 passions : d'abord le fitness, que je pratique depuis l'adolescence et secteur dans lequel j'exerce le métier de coach depuis une dizaine d'année. La seconde est le muay-thai, ou la Boxe thailandaise. J'ai découvert cette seconde passion en thailande, il y a maintenant 10 ans. Elle est depuis devenue la seconde raison pour laquelle j'ai démarré le concept 8limbs. Au travers de cet article, vous allez découvrir l'histoire de la naissance de cette idée, vous allez également découvrir mon histoire, et peut-être une partie de VOTRE histoire également :) Suivez-moi.

L'histoire de chacun.

Depuis quelques années, vous vous êtes un laissé·e aller, vous n'avez plus la combativité ni la condition physique d'antan, mais aujourd'hui vous avez décidé de changer cela et de retrouvrer du punch !

Dorénavant vous souhaitez prendre soin de vous et réveiller le·a combattant·e qui sommeille en vous ! Ou peut-être vous aimeriez tester une nouvelle activité physique, une expérience unique, complète et intense qui vous permettrait de sortir de votre zone de confort à coups de poings et coups de pied ? Vous avez peut-être un objectif sportif spécifique, comme tonifier votre corps, perdre du poids, gagner en souplesse ou simplement améliorer votre condition physique ? Ou peut-être avez-vous des enfants avec un trop-plein d'énergie pendant les vacances ? Vous voudriez qu'ils apprennent à se défendre et qu'ils s'épanouissent davantage sur le ring comme dans la vie grâce à la boxe éducative ?

Quels que soient vos objectifs et vos aspirations au changement, je ne peux que vous féliciter, vous motiver et vous encourager à démarrer ces changements avec notre instructeur au travers de nos cours de boxe, self-défense et d'art martial.

jeune femme pratiquant la boxe thaïlandaise dans un ring de boxe - 8limbs.be

Des difficultés et des doutes.

Mais opérer de tels changements, que vous soyez déjà en forme ou non, n’est pas une chose évidente et demande du dépassement de soi et de l’endurance pour ne pas retomber dans vos anciens réflexes.

Comme amateur dans la pratique de la boxe, vous avez sans doute beaucoup d’inquiétudes et de doutes ! Cela est tout à fait normal, encore plus lorsqu’il s’agit d’un concept alliant sport de contact et préparation physique. Vous vous demandez si ce ne sera pas trop dur pour un débutant ? Serez-vous capable de relever ces défis ? Votre cardio tiendra-t-il lorsque vous allez commencer à faire de la boxe et à enchaîner les frappes et les coups de pieds ? Vous vous demandez si investir du temps et de l’argent dans une activité sportive en vaut vraiment la peine ? Je comprends tout à fait vos peurs et vos doutes mais ne perdez pas de vue tous les bienfaits de la boxe et d'une pratique sportive.

Les freins et obstacles peuvent être nombreux et peuvent parfois vous décourager dans votre quête de bien-être. C’est pourquoi, pour atteindre vos objectifs en toute sécurité et réussir à avancer dans ce chemin vers le changement, vous devrez être accompagné·e, soutenu·e et guidé·e par un professionnel de la santé.

Un guide, un mentor, un soutien

Pourquoi suis-je bien placé pour vous aider dans ce processus ?

Parce que je travaille comme coach sportif diplômé et entraîneur de boxe certifié en salle de sport depuis plus de 9 ans, j’ai pu aider de nombreuses personnes – hommes, femmes, enfants et ados – de tout âge de toutes conditions physiques, amateurs comme combattants. Vous pouvez en découvrir plus dans cet article : rencontre avec le coach sportif.

Parce que je suis passionné par le monde de la musculation, de la remise en forme et de sport de combat. Je me forme en continu depuis des années. Je compte à mon actif 9 années de pratique du Muay Thaï en Thaïlande, durant lesquelles j’ai peaufiné mes connaissances, techniques de combat et ma pratique. Grâce à cela, je peux aujourd’hui transmettre ma passion et mon expérience à mes élèves dans mon école de boxe thaï, c'est une expérience de vie.

Parce que je sais que chaque personne est différente, avec ses propres contraintes et aspirations, mon approche repose avant tout sur l’écoute et l’adaptabilité. Je m’engage à vous accompagner et à vous guider dans la réussite de vos objectifs en toute sécurité.

Le concept 8limbs est une expérience unique dans le monde des sports de combat et de la remise en forme, totalement unique en Brabant Wallon 8limbs n'est pas simplement un club de boxe, c'est une expérience de vie.

Un plan précis et unique.

À l’écoute de vos besoins et attentes, fort de mes connaissances et de mon expérience, je serai à même de vous conseiller au mieux. Ensemble, élaborons votre programme d’entraînement et de suivi, un planning sur mesure, optimisé en fonction de vos objectifs spécifiques. Pour ne savoir plus, découvrez les bienfaits de la pratique des arts-martiaux.

Votre entraînement et votre suivi s’organiseront autour de deux axes majeurs : la performance physique comprenant la partie renforcement musculaire et le développement mental au travers des sports de combat et des disciplines associées. Donnez-vous l’occasion de vous sentir bien dans votre corps, d’avoir l’esprit reposé et de retrouver la maîtrise de soi.

Les coachings que vous suivrez vous permettront de vous défouler à coup de poing sur un sac de frappe, d’évacuer le stress et les tensions immanquablement accumulées au cours de la semaine. Les coachings vous pousseront à sortir de votre zone de confort, à repousser vos limites. Vous serezaccompagné·e par un coach de boxe et un professionnel de la santé pour relever les défis et atteindre vos objectifs !

L'alchimie de la boxe thailandaise et du fitness à votre service.

Le concept 8limbs est LA nouvelle forme de coaching privé qui a pour finalité le développement de la personne, sur les plans physique et psychologique. Cette transformation se fera au travers de sessions adaptées àchacun·e, articulant entraînements sportifs et découverte du Muay-Thaï ou l’art de la boxe thaïlandaise.

8limbs vous propose une approche personnalisée, pédagogique et innovante du monde des arts martiaux, adaptée pour les femmes, les hommes, seniors et les enfants. Avec 8limbs, vous ne courez pas le risque de vous blesser : l’apprentissage se fera à votre rythme dans un cadre professionnel. Enfilez les gants de boxe et commencez votre apprentissage à coups-de-poings et de coudes dans notre club de boxe thaï nouvelle génération.

Si vous vous demandez si ce type de coaching est fait pour vous, inversez la question et voyez les choses sous un autre angle : avez-vous envie d’apprendre à vous défendre ? Aimeriez-vous vous sentir en sécurité et sûr·e de vous en toutes circonstances ? Souhaitez-vous améliorer votre condition en découvrant un nouveau loisir ? Si vous avez répondu « oui » à au moins l’une de ces questions, n’hésitez plus.

Comme des dizaines de personnes avant vous, faites le choix aujourd’hui de reprendre la main sur votre vie et votre santé. Contactez-moi dès maintenant via le lien ci-dessous pour fixer un cours d’essai et démarrer l’aventure 8limbs !