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COURS DE BOXE DANS LE BRABANT WALLON

Apprenez la boxe avec notre coach sportif, le concept 8limbs est LA nouvelle forme de cours de boxe en Brabant-Wallon. Nos cours de boxe privés et semi-privés ont pour finalité le développement de la personne, sur les plans physiques et psychologiques. Notre coach sportif vous aidera a atteindre vos objectifs : perte de poids, musculation, fitness et boxe. Ces transformations se feront au travers des cours de boxe privés adaptés à chacun·e, à tout âge et à toute condition physique.

La boxe à VOTRE rythme

La boxe est un sport compliqué, le coach sportif doit prendre du temps pour VOUS faire évoluer. A l’opposé des salles de boxe habituelles, 8limbs propose des cours de boxe axés sur VOUS en tenant compte de vos faiblesses et de votre condition physique.

Développement complet

Vous allez apprendre à vous défendre, à retrouver la confiance et la forme. Si vous êtes stressé par la vie ou anxieu de nature, vous apprendrez avec la boxe à canalyser vos émotions et à vous en décharger. Avec les cours de boxe 8limbs l’objectif est de vous offrir un développement complet.

Coach sportif unique

Mes cours de boxe sont inspirés de mes voyages en Thaïlande et de mon parcours dans le monde du fitness. Les coachings privés de boxe 8limbs sont une expérience unique en Belgique, aussi bien adaptée aux femmes, aux enfants et aux hommes.

Avis de mes élèves

Plusieurs dizaines de clients satisfaits. 

Découvrez ce qu'ils pensent des coachins 8limbs ! 

Dans la boxe traditionnelle, les combattants ne peuvent utiliser que les poings. En revanche, en Muay Thaï, en plus des mains, le boxeur utilise ses pieds, ses coudes et ses genoux pour porter des coups puissants aux adversaires.
Après un long arrêt de l'entraînement, l'une des choses les plus difficiles à faire est de s'y remettre. Comme certains d’entre vous vont passer par là après les fêtes de fin d'année/le confinement, j'ai pensé que ce serait un bon sujet à aborder.
Ce n’est plus un secret pour personne, la pratique régulière d’un sport a des effets positifs sur le mental. De nombreuses études ont montré que l’activité physique entraîne une baisse du niveau d’anxiété et du stress, et est donc bénéfique en cas de dépression. Saviez-vous que la boxe est particulièrement indiquée pour combattre les troubles mentaux de ce type ? Nous vous expliquons pourquoi !