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Votre coach sportif, vous encadre lors de cours privés de self-défense/fitness, pour savoir se défendre et atteindre vos objectifs de remise en forme.

Je m’appelle Laurent, j’ai 35ans et je travaille comme coach sportif certifié depuis plus de 10 ans dans le Brabant-Wallon. Je vais vous encadrer lors des cours particuliers de self-défense/fitness et vous apprendre à vous défendre en toute sécurité. Au fil des cours, vous allez atteindre vos objectifs de self-défense et de remise en forme.

La genèse

En 2012, alors que j’étais à une période de ma vie où je voulais prendre du recul, vivre de nouvelles aventures et essayer de nouvelles activités sportives, j’ai entrepris un voyage qui allait changer ma vie. J’ai mis en pause mon activité de coach sportif, quitter mon appartement, ma vie et je suis parti trois mois en Thaïlande dans l’optique d’apprendre la boxe… Ou plus précisément le Muay-Thaï.

Je me suis lancé dans cette aventure car je souhaitais démarrer une activité sportive différente, mettre mon corps et mon mental à rude épreuve, ressentir le dépassement de soi, sortir de ma zone de confort et apprendre de nouvelles choses pour encadrer et motiver mes clients ... Mais je ne m’attendais pas à y découvrir ma deuxième passion ! Avant d’arriver en Thaïlande, je savais que j’étais en bonne condition et je pensais que ma forme physique serait un atout. En commençant ma première séance de boxe en plein air, j’étais plutôt confiant au début. Mais je me trompais, j’étais débutant dans cette activité sportive et chaque séance me rappelait que les kilos de ma masse musculaire ne m’était d’aucune utilité dans ce sport de self-défense. Au contraire, cela me ralentissait et me fatiguait davantage !

La boxe thaïlandaise a réellement changé non seulement ma vision de ce qu’est une bonne condition physique, mais m’a également permis de faire progresser ma pratique de coach privé.

Sumalee boxing gym, l'un des camps de boxe thaï où je me suis formé
Séance de pao pour la boxe thaï avec un instructeur de Muay Thai

Un voyage qui changa ma vie

Plus les semaines passaient, plus je progressais dans la bonne humeur, j’apprenais de nouvelles techniques, je voyais évoluer ma performance sportive dans ce nouveau sport. Je commençais à comprendre que je ne pourrais plus me passer du Muay-Thaï.

De retour en Belgique, j’ai repris mon activité d’entraîneur personnel en salle de sport. A côté de cela, je me suis immédiatement renseigné pour savoir où il était possible de continuer à pratiquer la boxe thaï. J’ai trouvé un club dans ma région et j’ai fait une séance d’essai mais malheureusement, je fus déçu. Les cours auxquels j’ai participé étaient bondés, aucun suivis personnalisé, trop de pratiquants pour un seul éducateur. Ces cours n’étaient qu’une pâle copie de l’expérience que j’avais vécue en Thaïlande. Pire, il était impossible pour l’entraîneur sportif de faire un réel suivi des personnes tant nous étions nombreux. J’ai également essayer de faire appel à des entraîneurs de boxe pour un suivi personnalisé mais la pédagogie ne ressemblait en rien à celle que j’avais découverte en Thaïlande. Tout était différent et cela ne correspondait pas à l’expérience que j’avais vécu, il me fallait un programme sur-mesure pour continuer à évoluer.

C’est à ce moment que j’ai décidé pour la première fois, que j’allais me former et devenir coach perso dans le domaine des sports de combats. Mon objectif était toujours d’offrir un accompagnement personnalisé et une nouvelle hygiène de vie à mes clients mais cette fois-ci en y incluant la découverte de la boxe !

L'alliance de deux passions

Je me suis donc remis au fitness et, en parallèle, j’ai continué à me former dans la boxe de façon autodidacte via les meilleurs formations pour pouvoir donner des cours. Grâce à mon expérience et mes nouvelles connaissances dans cette passion. J’ai réussi à articuler ces deux disciplines et à les faire évoluer l’une et l’autre pour offrir quelque chose d’unique. Des nouveaux cours particuliers offrant un coaching physique et mental pour une meilleure forme et santé.

Le concept 8limbs est né de la fusion de ces deux disciplines et apporte de nombreux bienfaits : endurance, tonicité, abdos, cardio, stretching, etc... J’ai perfectionné mes connaissances de préparateur physique dans le monde des arts martiaux durant plusieurs mois, puis j’ai entrepris un second voyage en Thaïlande, cette fois avec un objectif clair en tête : me préparer à lancer et développer officiellement le concept 8limbs.

Depuis 9 ans, je pars chaque année dans différents camps d’entraînement thaïlandais pour continuer à apprendre et à évoluer comme combattant mais également comme coach sportif personnel. Aujourd’hui, en tant que sportif et en tant que coach particulier, j’ai compris que la pratique d’un sport est une formation continue dans laquelle je me donne corps et âme avec plaisir. Ce travail incessant s’avère payant, puisqu’avec mes séances de coaching ont gagnées en notoriété et les retours des client·es satisfait·es se sont multipliés.

Travail de renforcement musculaire pour avoir une bonne condition physique
Le coach 8limbs et ses entraîneurs accompagné d'autres élèves.

Coach sportif, la passion de transmettre

Aujourd’hui, transmettre ma passion et aider les personnes à atteindre leurs objectifs sportifs, mentaux et diététiques aux travers de programmes personnalisés. Voir mes élèves évoluer et s’épanouir est devenu ma motivation première dans mon métier de services à la personne. Je suis fier de mon projet 8limbs, de son évolution et du succès qu’il remporte aujourd’hui.

J’espère que j’arrive à transmettre au travers de mes coachings, toute l’énergie et l’émerveillement que je retrouve chaque année en Thaïlande lorsque je pratique le Muay-Thaï, c’est la raison première pour laquelle j’ai voulu devenir un coach.

Si vous aussi, vous souhaitez vivre une expérience unique à la croisée de la boxe thaïlandaise et du fitness, réveiller le·a guerrier·ère qui sommeille en vous, apprendre à vous défendre et améliorer votre condition physique et nutrition, lancez-vous dans l’aventure 8limbs et ensemble nous allons atteindre votre objectif ! Je proposes des cours de boxe pour débutant, femme et enfant ! Contactez-moi maintenant pour fixer un cours d’essai en fonction de VOTRE emploi du temps.