DAWN /// Le coach

La genèse

En 2012, à un moment charnière de ma vie, j’ai mis en pause mon activité de coach sportif pour partir trois mois en Thaïlande. Mon objectif ? Sortir de ma zone de confort, apprendre le Muay Thaï et vivre une transformation personnelle.

Je cherchais une discipline qui me pousse physiquement et mentalement. Dès la première séance en plein air, j’ai compris que ma masse musculaire ne m’aiderait pas ici : ce sport demandait agilité, endurance et humilité. J’étais un débutant, et j’ai adoré ça.

Ce voyage a profondément changé ma vision du coaching. Le Muay Thaï m’a appris la rigueur, la résilience et l’écoute du corps. Cette expérience est devenue le socle de ma pratique : plus humaine, plus efficace, plus engagée. J’en parle plus en détail dans cet article qui retrace les 10 ans d’évolution du projet 8LIMBS.

Un voyage qui changa ma vie

Au fil des semaines, je progressais, je découvrais des techniques, je prenais plaisir à me dépasser. Très vite, c’est devenu une évidence : je ne pourrais plus me passer du Muay Thaï.

À mon retour en Belgique, j’ai repris mon activité de coach en salle. Mais je voulais continuer la boxe. J’ai testé plusieurs clubs... et j’ai été déçu. Trop de monde, zéro suivi, aucune pédagogie. Rien à voir avec l’expérience authentique que j’avais vécue en Thaïlande.

C’est là que j’ai eu un déclic : si je ne trouvais pas cette qualité d’accompagnement ici, alors j’allais la créer moi-même. Je me suis formé pour devenir coach en sports de combat, avec un objectif clair : proposer un coaching sur-mesure, humain, exigeant — qui allie transformation physique, discipline mentale… et la puissance du Muay Thaï. Cette vision a donné naissance à tout le concept 8LIMBS : une méthode où chaque séance devient un levier de transformation.

L'alliance de deux passions

Je me suis donc replongé dans le fitness, tout en me formant en autodidacte à la boxe, en m’inspirant des meilleurs. Petit à petit, j’ai su fusionner ces deux disciplines pour créer quelque chose d’unique : des coachings mêlant préparation physique et maîtrise mentale, au service du bien-être global.

C’est ainsi qu’est né le concept 8LIMBS : un entraînement complet, structuré, alliant boxe, renforcement, cardio, souplesse et mental. Pour affiner ce concept, je suis retourné en Thaïlande, avec un objectif clair : me perfectionner dans l’univers des sports de combat et bâtir une méthode à la fois puissante, humaine et accessible.

Depuis plus de 10 ans, je repars régulièrement m’entraîner dans les camps thaïlandais pour continuer à évoluer, en tant que pratiquant… et surtout en tant que coach. Ce travail passionné, constant et incarné, a permis à mes séances de gagner en profondeur — et à mes clients d’obtenir de vrais résultats. Le bouche-à-oreille a fait le reste.

Coach sportif, la passion de transmettre

Aujourd’hui, ma mission est claire : transmettre cette passion et accompagner chaque personne vers ses objectifs — qu’ils soient sportifs, mentaux ou nutritionnels — grâce à des programmes 100 % personnalisés. Voir mes élèves évoluer, s’affirmer, se transformer… c’est ce qui me motive chaque jour.

À travers mes coachings, j’essaie de transmettre l’énergie, la rigueur et l’émerveillement que je vis chaque année en Thaïlande, lorsque je pratique le Muay Thaï dans sa forme la plus authentique. C’est cette expérience fondatrice qui a donné naissance au projet 8LIMBS.

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