Immersion Belgique
Remettez-vous au centre.
Sans mettre votre vie entre parenthèses.
3 × 30 minutes par semaine, 3 ou 6 mois, à domicile, sur votre lieu de travail ou dans un lieu convenu ensemble. Un accompagnement privé pour retrouver la forme, apprendre à vous défendre et construire une pratique régulière capable de s’intégrer durablement dans votre quotidien.
Vous n’avez probablement pas besoin d’un nouveau programme. Vous avez besoin de continuité.
Commencer est rarement le véritable problème. Continuer lorsque le travail reprend le dessus est beaucoup plus difficile.
L’Immersion 8LIMBS crée volontairement un cadre suffisamment fréquent et suffisamment long pour que l’entraînement cesse d’être quelque chose que l’on fait uniquement lorsqu’il reste du temps.
Le cadre : la bonne fréquence, la bonne durée, le bon lieu.
Votre agenda reste votre agenda. L’entraînement trouve sa place autour. Pas besoin de quitter votre quotidien : il faut y créer une place.
La fréquence
3 × 30 minutes par semaine
Trois rendez-vous de 30 minutes. Une fréquence et une durée pensées pour maintenir une progression régulière tout en laissant de la place au reste de votre quotidien.
La durée
3 ou 6 mois
3 mois pour créer l’impulsion. 6 mois pour aller plus loin. Vous avez le temps d’apprendre, répéter, corriger et constater progressivement votre évolution.
Le lieu
À domicile, sur votre lieu de travail ou dans un lieu convenu ensemble
Créneaux définis ensemble, replanification via l’app. Zone de déplacement : Brabant wallon et Bruxelles.
Trente minutes, et la séance commence.
Une conversation d’abord ; le cadre se construit ensemble.
Savoir d’où vous partez.
Voir jusqu’où vous êtes allé.
Le meilleur programme n’est pas celui qui paraît parfait sur papier. C’est celui qui trouve réellement sa place dans votre semaine. Des évaluations régulières mesurent la progression, à votre rythme.
01
Point de départ
02
Apprendre
03
Répéter
04
Consolider
05
Mesurer
Vous entraînez votre entreprise tous les jours. Mais qui entraîne celui qui la dirige ?
Vous ne pouvez pas tout déléguer. Surtout pas votre santé.
Pensée pour celles et ceux qui ont un travail prenant, des responsabilités, un agenda chargé et une pression professionnelle qui ne redescend pas.
- Pas une retraite sportive.
- Pas un bootcamp.
- Pas un programme militaire.
À lire :
La confiance d’un dirigeant ne se décrète pas. Elle s’entraîne.
The Modern Warrior : pourquoi les dirigeants ont besoin de retrouver la combativité.
Intégration dans la vraie vie, pas évasion.
Ils ont fait de la place.
Deux témoignages d’élèves dont le quotidien ressemble au vôtre. Plus de 100 personnes accompagnées depuis 2012.
Candidater à l’immersion.
Le premier pas est une conversation, pas un programme. Décrivez votre quotidien, vos créneaux et ce que vous cherchez ; nous voyons ensemble si le cadre tient.