Ce que vivent (trop) de parents aujourd’hui…

  • Un enfant qui manque de confiance

    Timide, en retrait, sensible au regard des autres… Tu sens qu’il doute de lui. Qu’il n’ose pas s’imposer ou qu’il cache qui il est vraiment. Tu aimerais qu’il s’épanouisse, qu’il ose plus… mais tu ne sais pas par où commencer.

  • Une énergie difficile à canaliser

    Trop d’écran, trop d’agitation, ou au contraire trop peu d’activité. Tu aimerais qu’il se dépense autrement, qu’il apprenne à canaliser son énergie dans un cadre structurant, motivant, respectueux.

  • Des émotions qui débordent

    Colères, repli, anxiété, frustration… Tu vois qu’il porte des tensions qu’il ne sait pas toujours exprimer. Tu veux qu’il apprenne à mieux se connaître, à se libérer sainement, à se sentir plus serein dans sa tête et son corps.

Offrez à votre enfant plus qu’un sport : un cadre pour grandir.

Depuis plus de 10 ans, j’accompagne des enfants — timides, agités, en manque de confiance ou en besoin de structure — à se sentir mieux dans leur peau, à s’apaiser, à s’exprimer autrement.
Mais j’accompagne aussi des femmes (cours pour femmes), des hommes (cours pour hommes) et même des équipes en entreprise (coaching entreprise), chacun selon ses besoins, son rythme et son objectif personnel.

Formé en Thaïlande, spécialisé dans l’accompagnement bienveillant, je propose des séances de boxe ludiques et sécurisées, adaptées à leur âge et à leur personnalité.

Ton enfant n’a pas besoin d’être un champion. Il a juste besoin d’un cadre pour grandir plus sereinement. Je suis là pour ça.

Comment ça se passe ? En 3 étapes simples

  • Échange découverte sur WhatsApp

    Vous m’écrivez simplement : on prend quelques minutes pour discuter de votre enfant, de ses besoins, son comportement, ses défis (timidité, manque de confiance, stress, énergie débordante…). Je vous écoute sans jugement, pour voir si mes séances peuvent vraiment l’aider.

  • Un premier cours d’essai sur-mesure

    Votre enfant découvre la boxe dans un cadre bienveillant, à son rythme. Tout est adapté à son âge, son tempérament et ses besoins : défoulement, canalisation, confiance, respect des règles.

  • Un suivi personnalisé dans la durée

    S’il a aimé, on définit ensemble un rythme adapté (1x/semaine ou plus), avec des objectifs simples :
    → Se sentir mieux dans son corps
    → S’affirmer sans agressivité
    → Trouver un vrai cadre d’expression

Et si aujourd’hui, vous décidiez d’agir pour votre enfant ?

Vous sentez que quelque chose ne va pas. Votre enfant a besoin de se défouler, de canaliser son énergie, ou de prendre confiance…

Mais vous ne savez pas forcément par où commencer — et c’est normal.

Ce que je vous propose, c’est simple : un premier échange bienveillant, sans pression. Un moment pour parler de votre enfant, de ses besoins, et de ce qui l’empêche aujourd’hui de s’épanouir.

Puis un cours d’essai privé, sur-mesure. Juste pour lui. Rien à perdre. Peut-être tout à gagner.


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Continuer comme avant… c’est aussi un choix.

Tu te demandes peut-être si c’est le bon moment. Si ton enfant va accrocher. Si la boxe est vraiment faite pour lui ou elle.

Tu ne veux pas forcer, ni projeter… tu veux juste l’aider à se sentir bien, à gagner en assurance, à trouver sa place.

Et pendant ce temps, tu le vois parfois douter, manquer de repères ou de confiance.

Ce n’est pas "juste un sport" — c’est un cadre bienveillant, où il peut se découvrir autrement, à son rythme, avec respect et encouragement.

De plus en plus d’éducateurs soulignent d’ailleurs l’intérêt des arts martiaux à l’école pour apprendre la discipline, le respect et la confiance. Pourquoi les arts martiaux devraient être enseignés à l’école

Et si ton enfant subit du rejet, du stress ou du harcèlement, tu découvriras dans ce témoignage comment les arts martiaux peuvent devenir un vrai bouclier émotionnel. Combattre le harcèlement scolaire grâce aux arts martiaux

Parfois, il suffit d’un simple essai… pour lui ouvrir une nouvelle voie.

À quoi puis-je m’attendre concrètement avec le coaching 8LIMBS ?

Est-ce que mon enfant va vraiment prendre confiance en lui ?

Oui. La boxe est un outil puissant pour renforcer l’estime de soi. Chaque séance lui permet de se dépasser, à son rythme. Il gagne en assurance, en posture, et apprend à croire en ses capacités.

Et s’il n’a jamais fait de sport ou qu’il est timide ?

Ce n’est pas un problème. Le coaching est 100 % adapté à son niveau. On avance dans un cadre bienveillant, sans pression, sans compétition. Même les plus réservés prennent rapidement goût aux séances.

Quels changements vais-je réellement observer dans son comportement ou son attitude ?

Vous remarquerez une meilleure gestion des émotions, un sommeil plus apaisé, une posture plus affirmée. Il osera plus, se sentira plus solide dans son corps et dans sa tête.

En quoi la boxe peut-elle l’aider à mieux canaliser son énergie ou ses émotions ?

La boxe libère les tensions, canalise l’excès d’énergie et aide à poser des limites. C’est un sport complet, qui apaise autant qu’il renforce. Il/elle sortira de la séance vidé(e)… mais apaisé(e), recentré(e), et fier(e) de lui/elle.

Et si c’était le début d’un vrai changement pour ton enfant ?

Il ne s’agit pas juste de sport. C’est une opportunité pour ton enfant de construire une version de lui/elle plus confiante, plus apaisée, plus solide. Un jeune qui apprend à canaliser son énergie, à prendre sa place, à s’exprimer pleinement.

Ce n’est pas une promesse magique. C’est un chemin. Un cadre où il/elle n’est pas jugé(e), mais écouté(e), accompagné(e), soutenu(e). Et souvent… tout commence simplement par un premier message.

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