la boxe thérapeutique devient de plus en plus reconnue dans le monde entier et notamment via la thérapie destructrice qui est une forme de psychothérapie utilisée pour aider les gens à gérer leurs problèmes émotionnels, notamment de colère. Cette nouvelle thérapie peut être très efficace pour aider les patients à surmonter des événements traumatisants de leur passé, elle peut également être utile pour améliorer la santé mentale, et pour ressentir de nouveau une meilleure estime de soi. Dans cet article de blog, nous allons discuter des avantages de la boxe thérapeutique notamment via la thérapie destructrice, et nous allons également explorer comment elle peut être utilisée, notamment au travers de cours de boxe.
