Ce que vivent beaucoup d’hommes, mais que personne ne dit.

  • Le corps à reprendre en main

    Fatigue, raideurs, douleurs… Vous sentez que votre corps ne suit plus. Vous n’avez jamais vraiment appris à en prendre soin intelligemment.
    Aujourd’hui, vous voulez redevenir plus fort, plus mobile, plus efficace. Pas pour l’apparence. Pour vous.

  • Une combativité à réactiver

    Vous portez beaucoup : travail, famille, responsabilités. Mais où vous libérez-vous ? Où déchargez-vous la pression ?
    Il vous faut un cadre pour transpirer, frapper, relâcher. Sans compétition, sans ego. Juste pour retrouver cette force brute que vous avez trop longtemps mise de côté.

  • Une confiance à reconstruire

    Vous voulez retrouver votre autorité intérieure. Vous sentir utile, légitime, solide.
    Pas dans le regard des autres, mais dans votre quotidien, votre posture, votre esprit. Ce n’est pas une question d’orgueil, mais une base essentielle.

Prêt à repoussez vos limites ? Je suis là pour vous y aider.

Depuis plus de 10 ans, j’accompagne des hommes comme vous — parfois fatigués, sous pression, en perte d’élan ou simplement en quête de renouveau — à retrouver leur forme, leur combativité et leur ancrage.
Mais je travaille aussi avec des femmes cours pour femmes , des enfants cours pour enfants, et des équipes en entreprise coaching entreprise, toujours dans une démarche de transformation personnelle, sans pression, avec humanité.

Formé en Thaïlande, spécialisé dans les accompagnements sur mesure, je vous propose un cadre structuré, exigeant et bienveillant.
Je ne vous pousse pas à faire plus. Je vous aide à faire mieux — avec force, clarté et intention.

Comment ça se passe ? En 3 étapes simples.

  • Prenez contact avec moi

    Un simple échange peut tout débloquer. Vous partagez où vous en êtes, vos envies, vos freins.
    Je vous écoute avec attention pour vous guider vers ce qui est juste pour vous.
    C’est sans pression, sans engagement… et souvent, le début d’une nouvelle dynamique.

  • Venez tester un premier cours

    Découvrez l’approche 8LIMBS lors d’un premier cours sur mesure.
    Pas besoin d’être en forme ou ultra disponible : on avance à votre rythme, dans un cadre confidentiel, exigeant et sans pression.
    Vous repartez plus lucide, plus centré… et souvent étonné de ce que votre corps et votre mental peuvent encore accomplir.

  • Démarrez votre transformation

    Si vous avez apprécié le cours, nous construisons ensemble un plan sur mesure.
    Vous choisissez votre rythme (1x/semaine ou plus), nous définissons un cap clair (forme, confiance, self-défense…) et je vous accompagne pas à pas.
    Chaque séance devient une étape concrète vers une version plus forte, plus libre et plus alignée de vous-même.

Vous sentez que cela ne peut plus continuer comme ça.

Vous voulez vous sentir plus solide, plus en forme, plus en maîtrise.
Mais vous ne savez pas forcément par où commencer… et c’est normal.

Ce que je vous propose est simple : un premier échange sans pression, pour parler de vous, de ce que vous voulez, et de ce qui vous freine.
Puis une séance d’essai privée, 100 % adaptée à votre niveau. Rien que pour vous.

Réservez mon essai maintenant

Continuer comme avant… c’est aussi un choix.

Vous pouvez continuer à faire comme si de rien n’était.
À vous dire que vous n’avez pas le temps. Que ce n’est pas pour vous.
Mais chaque jour sans action vous éloigne un peu plus de la personne que vous souhaitez devenir.

Votre corps vous le fait sentir. Votre moral aussi.
Et pendant ce temps, la frustration grandit. La fatigue s’installe. La confiance s’effrite.
Ce n’est pas un simple cours de sport que vous repoussez.
C’est une occasion de vous retrouver, de libérer ce que vous retenez depuis bien trop longtemps.Certains parlent même de thérapie de la destruction : frapper, transpirer, vider… pour mieux reconstruire.

Et si vous pensez que ce n’est plus pour vous passé un certain âge, cet article sur la quarantaine et la boxe pourrait bien vous faire changer d’avis.

Et parfois, il suffit juste d’un message… pour enclencher un changement profond.

À quoi puis-je m’attendre concrètement avec le coaching 8LIMBS ?

Quels effets concrets sur mon quotidien ?

Une meilleure gestion du stress, plus de clarté mentale, plus de stabilité émotionnelle.
Quand vous vous sentez mieux dans votre corps, tout devient plus fluide : vous êtes plus patient avec vos proches, plus serein face aux imprévus, plus aligné dans vos choix.
Votre énergie revient, vos décisions sont plus claires… et cela se reflète dans votre quotidien, aussi bien à la maison qu’au travail.

Est-ce que c’est compatible avec mon emploi du temps chargé ?

Oui, totalement. Les séances sont privées et flexibles : c’est vous qui choisissez le rythme (matin, midi, soir, semaine ou week-end).
L’objectif est justement de créer un espace rien qu’à vous, adapté à vos contraintes professionnelles.
Même avec un planning chargé, il est possible d’intégrer ce temps pour vous — et souvent, c’est ce moment qui change tout.

Quels changements vais-je vraiment ressentir dans mon corps ?

Attendez-vous à bien plus qu’un simple gain physique.

Au fil des séances, vous pourriez vous sentir plus en forme, plus mobile, plus énergique… mais aussi plus aligné avec vous-même.

Au-delà du corps, c’est votre rapport à l’effort, à la discipline et à vous-même qui évolue.

Ce n’est pas une transformation instantanée — c’est un chemin vers plus de confiance, de clarté et de stabilité intérieure.

Est-ce que c’est vraiment utile si je veux juste me remettre en forme ?

Oui, totalement. Même si vous n’avez pas l’objectif de combattre, les entraînements vous aident à retrouver énergie, force, coordination et clarté mentale. C’est un excellent moyen de vous reconnecter à votre corps.

Et si vous découvriez de quoi vous êtes vraiment capable ?

Vous ne faites pas juste du sport. Vous construisez une version de vous plus forte, plus stable, plus ancrée.
Un homme qui reprend sa place, qui ne subit plus, qui agit avec calme et assurance.
Un homme qui se respecte, et que les autres respectent aussi.

Ce n’est pas une formule magique. C’est un vrai travail.
Mais ce travail, vous ne le ferez pas seul.
Et souvent, tout commence par un simple message.

Réservez mon essai maintenant