Planning Séances de Muay-thai

Template Hebdomadaire 

Le modèle Muay Thai est une structure suggérée idéale ; bien sûr, vous serez guidé par les cours et les séances dont vous disposez dans votre propre salle.

Vous pouvez télécharger ce modèle ici :

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Plan pour une séance technique

Si vous souhaitez une idée plus approfondie de la manière de planifier votre propre séance d’entraînement technique de Muay Thai, veuillez consulter le document de plan ci-dessous avec un exemple pratique, vous pouvez télécharger ce modèle ici :

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