COACHING À DOMICILE • 8LIMBS
Plus d’excuse.
Votre coach vient à vous.
Boxe et Muay Thaï en cours privé, chez vous ou sur votre lieu de travail. Pas de trajet, pas de salle bondée, pas de regard des autres.
Nivelles, Waterloo, Braine-l’Alleud, Lasne, La Hulpe, Genval et environs. Le matériel arrive avec moi.
★ ★ ★ ★ ★ 4,9/5 · Plus de 100 élèves accompagnés · 15 ans de Muay Thaï
LE VRAI PROBLÈME
Ce n’est pas la motivation qui manque. C’est le temps.
01
Le trajet tue la séance.
Entre la route, le parking et le vestiaire, une heure de sport en coûte deux. Au bout de trois semaines, on arrête.
02
Le groupe ne vous attend pas.
En club, le coach gère quinze personnes. Personne ne corrige votre garde ni ne connaît vos limites.
03
On n’ose pas commencer.
« Je n’ai pas la condition physique. » Tout le monde le pense, débutant ou sportif. C’est souvent ce qui empêche de franchir la porte.
L’APPROCHE 8LIMBS
Un sport de combat s’apprend avec un coach en qui vous avez confiance.
Je connais vos limites, je vous aide à les dépasser, sans jamais vous brusquer au point de vous donner envie d’arrêter. Les premières séances sont de la découverte : vous apprenez à me connaître, j’apprends à vous connaître.
Martial pour apprendre à se défendre. Physique pour retrouver l’énergie. Mental pour gagner en confiance.
En trois mois, vous passez de grand débutant à quelqu’un qui maîtrise les bases du Muay Thaï, et qui le sent dans son quotidien.
LE COACHING EN DUO
À deux, chez vous.
Chacun à son rythme.
Avec votre partenaire, une amie ou un ami, partagez un rendez-vous sportif pour découvrir la boxe ou le Muay Thaï, apprendre et vous encourager.
Une séance partagée, un suivi pour chacun.
Le coach vient à domicile avec le matériel. Vous travaillez les gestes, la coordination et la condition physique, avec des exercices et une intensité adaptés au niveau de chacun. Pas besoin d’avoir déjà pratiqué ni d’avoir le même niveau.
Indiquez votre commune, vos objectifs et vos disponibilités pour échanger sur le format duo et ses conditions, sans engagement.
PACK TRANSFORMATION · 3 MOIS
Deux rythmes. Un seul objectif : avancer.
ESSENTIEL
12 séances · 1 200 €
Une séance de 50 minutes par semaine. Pour poser des bases solides et installer une habitude.
TRANSFORMATION · RECOMMANDÉ
24 séances · 2 160 €
Deux séances par semaine. Le rythme qui fait vraiment la différence, à 90 € la séance.
Toujours inclus : bilan de départ, matériel apporté, exercices entre les séances, suivi WhatsApp et déplacement. Possible en duo, avec votre conjoint ou un associé.
OFFRE DE RENTRÉE · JUSQU’AU 15 DÉCEMBRE
1 séance offerte avec le pack 12, 2 séances offertes avec le pack 24. Démarrage en janvier 2027.
VOTRE COACH
Je n’ai pas toujours été le guide. J’ai d’abord été l’élève.
J’ai découvert le Muay Thaï en Thaïlande en 2012. Avant ça, j’étais coach sportif diplômé et gérant de salle. Aujourd’hui encore, je retourne m’entraîner là-bas avec des champions et j’y organise des immersions.
Mes séances intègrent des outils modernes comme les BlazePod pour travailler les réflexes. Avec le temps, une vraie relation de confiance se crée avec mes élèves. Apprendre à se battre, ça rapproche.
Là où les agneaux deviennent des lions.
AVANT DE COMMENCER
Les questions qu’on me pose le plus.
Je n’ai pas la condition physique. Est-ce un problème ?
Non. Les premières séances servent à découvrir, sans intensité imposée. La condition physique, on la construit ensemble.
Il faut beaucoup de place chez moi ?
Quelques mètres carrés suffisent : un salon, un garage, un jardin ou une salle de réunion. J’apporte gants, paos et tout le matériel.
C’est un investissement important. Pourquoi ça vaut le coup ?
Parce que chaque minute est pour vous, sans trajet ni temps perdu. En trois mois, vous apprenez ce que beaucoup mettent des années à acquérir en groupe.
Comment se passe le premier contact ?
Vous répondez à quelques questions, puis on échange sur vos objectifs et vos créneaux. Sans engagement.
LE PREMIER PAS
Il ne faut pas être prêt.
Il faut commencer.
Quelques questions pour comprendre votre situation, puis un échange pour voir si l’approche vous correspond.
Aucune expérience préalable nécessaire.