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Cours 01 Les bases du Muay Thai

1 hour 16 minutes

7 steps

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Découvrez les cours 8limbs : une expérience unique qui fusionne sports de combat, entraînement fonctionnel, remise en forme et travail mental. Chaque séance est conçue pour renforcer votre corps, réveiller votre combativité et développer une véritable discipline intérieure. Dans un cadre sécurisé et motivant, votre coach vous accompagne pas à pas, quel que soit votre âge, votre niveau ou votre condition physique. Bien plus qu’un entraînement : un chemin vers plus de force, d’équilibre et de confiance.

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