Vous trouverez ici de nombreuses questions/réponses qui pourront vous renseigner.
Je suis un coach fitness certifié par L'EREPS (The European Register of exercice professionals), je travaille également comme manager d'une salle de sport depuis 4 ans, le sport est mon métier et ma passion. Concernant la boxe-thaï, je pratique ce sport depuis 6 ans, je pars chaque année me former en Thaïlande pour apprendre ce sport magnifique directement à la source. C'est cette pédagogie que je transmets au travers de l'expérience 8limbs.
Cela ne pose aucun problème, si vous avez été inactif durant une certaine période, je vous conseille même de recommencer rapidement la reprise du sport ! Vous ne devez pas être inquiet, les entraînements seront adaptés à votre condition physique et nous travaillerons ensemble à l'améliorée !
Il est normal que vous soyez inquiets, les sports de combat ont souvent mauvaise réputation et les parents sont généralement inquiets que leurs enfants soient blessés ou maltraités. Avec le concept 8limbs, cela n'arrive pas. Pourquoi ? Car les coachings 8limbs se font de façon individuelle ou en petits groupes, chaque élève est suivis et son évolution se fera naturellement et à son rythme. Avec 8limbs, vos enfants gagneront rapidement confiance en eux, ils apprendront à se défendre et à gérer une situation de conflit. Ils en sortiront épanouis, tant sur le plan physique que mental.
Les coachings 8limbs se font généralement de façon individuelle ou par groupe de 2 ou 4. Au-delà il devient compliqué pour moi d'assurer un suivis et un coaching de qualité aux participants. Cependant pour des team-building en entreprise ou des événements je peux également proposer des cours plus fun type "cardio-boxing".
Je mets à disposition tout le matériel nécessaire, vous n'avez donc rien à apporter mis à part votre motivation ! Pour ceux et celles qui désirent plus de confort lors des entraînements, je recommande d'avoir votre paire de gants.
Je propose différents types de coachings, pour ceux et celles qui ont uniquement des objectifs fitness ou esthétique nous planifierons des séances différentes.
Les coachings et cours se font dans la région de Louvain-La-Neuve/Wavre/Bierges, cependant pour ceux et celles qui ont de la place il est également possible de faire cela à domicile. Dans ce cas je facture les déplacements. Pour plus d'informations concernant ce point je vous invite à me contacter via le formulaire ou le chat.
Vous avez une autre question ? N’hésitez pas à me contacter !